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肝不好有什么癥狀呢

肝不好有什么癥狀呢

肝臟具有排毒功能,肝臟與我們到我生命活動息息相關,肝臟一旦出現問題,我們的生命活動也會隨著出現問題。那么,肝不好有什么癥狀呢?肝不好吃什么好呢?接下來,小編就為大家詳細介紹一下這方面到我內容,希望對大家有所幫助哦。

肝不好有什么癥狀

第一,身體乏力,犯困,易疲勞,有肝掌,蜘蛛痣,肝病面容是慢性肝炎或肝病的一種慢性表現。

第二,嘔吐,食欲差,惡心,腹脹等一般被忽視的癥狀。

第三,早上刷牙,牙齦出血;鼻出血,一般是因為凝血因子合成異常導致。

第四,性身體表現為內分泌失調,月經不調,閉經等。

第五,膚粗糙,臉色暗黃。

肝不好吃什么好

第一,每天能量控制在2000-2500千卡,增加體力,促進肝細胞的再生與修復。

第二,蛋白質要提供充足,一般高于健康人,如:奶、蛋、瘦肉、水產品、豆腐等。

第三,脂肪的提供與健康人相當,最好用植物油。

第四,碳水化合物的提供要適當提高,以利于肝糖元的儲備。如:白糖、葡萄糖、糖果等。

第五,補充維生素,尤其是B族維生素,維生素C、維生素A的供給。選用新鮮無污染的綠色食品。

以上便是小編為大家介紹的關于肝不好有什么癥狀的一些內容,希望對大家有所幫助哦。枸杞子泡水有清肝明目的作用,肝不好的朋友不妨嘗試一下,而且保持空氣清新,室內通風透氣,那樣對肝臟也有一定的好處。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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