永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

懷孕了可以吃香椿嗎

懷孕了可以吃香椿嗎

香椿一直以來都有樹上蔬菜的美稱,營養價值高,味道可口,深受很多朋友的喜愛。有一些孕婦朋友喜歡吃香椿。那么,孕婦可以吃香椿嗎?孕婦吃香椿的好處有哪些呢?孕婦吃香椿的注意事項有哪些呢?接下來,小編就為大家詳細介紹一下。

孕婦可以吃香椿嗎

香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質,中醫還認為香椿芽味苦性寒,具有清熱解毒、健胃理氣的功效。由此看來,孕婦可以吃香椿。

香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質

從香椿的營養成分及價值來看,孕婦吃些香椿也有促進食欲、清熱解毒、美容護膚等作用。此外,香椿因含有維生素E和性激素物質,所以也有補陽滋陰的作用,有“助孕素”的美稱;女性準備懷孕期間也可以吃些,有助于懷孕。

從香椿的性質上來看,香椿性涼,建議在懷孕早期盡量不要食用,否則易導致流產;而在中后期則無大礙。

孕婦吃香椿的好處有哪些

1、澀血止痢,止崩 香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用于久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病癥。

2、提高機體免疫功能,潤澤肌膚 香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質,有助于增強機體免疫功能,并有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。

3、祛蟲療癬 香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。

孕婦吃香椿注意事項有哪些

1、香椿芽來源要明確,確定不含農藥或吃之前要充分浸泡洗凈;其次選香椿時,要注意選嫩芽,且食用前要焯燙;香椿用沸水焯燙1分鐘,可去除2/3以上亞硝酸鹽,還不影響色澤。

2、孕婦不要食用腌制過的香椿,因為香椿本身亞硝酸鹽含量就比較高,腌制后,尤其是腌制后三四天的時候亞硝酸鹽含量會達到高峰(添加鹽量為10%~20%時),遠遠超過許可標準。

3、孕婦食用香椿不能過量,據《食療本草》載“椿芽多食動風,熏十經脈、五臟六腑,令人神昏血氣微。若和豬肉、熱面頻食中滿,蓋壅經絡也”。 香椿性寒,孕婦吃香椿過多也會對身體造成傷害。

4、香椿芽一定要做熟了吃,比如做成香椿炒雞蛋,如果喜歡涼拌豆腐吃,也要注意將香椿用開水燙過5分鐘瀝干水后再涼拌著吃,用開水燙香椿的好處也利于減少亞硝酸鹽的含量。

5、做香椿餅吃的時候,要注意去除香椿較硬的莖,因為硬莖和面的時候會造成不便,當然孕婦吃到較硬的部分也容易給牙齦造成損傷。

以上便是小編為大家介紹的關于孕婦吃香椿的一些內容,希望對大家有所幫助哦。準確來說,孕婦是可以吃香椿的,而且適當吃一些香椿對腹中胎兒也是有一定好處的。多吃綠色蔬菜,多喝水,多吃健康水果,勤洗手,保證睡眠充足是孕婦朋友們應該做的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 精品在线观看免费 | 欧美一区二区三区视视频 | 欧美国产亚洲精品a第一页 欧美国产一区二区二区 | 国产成人亚洲欧美激情 | 99精品免费观看 | 欧洲精品在线视频 | 一级午夜| 久久久久久久久性潮 | 色噜噜噜视频 | 成人在线免费小视频 | 亚洲丝袜中文字幕 | 久久精品中文字幕有码日本 | 亚洲一区 在线播放 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 国产精品亚洲欧美一级久久精品 | 正在播放91 | 91精品久久 | 亚洲天堂色视频 | 草湿影院 | 精品一区二区三区五区六区七区 | 在线观看色网站 | 97人人做人人爱 | 国产成人久久精品激情 | www.射射射 | 国产精品19p | 色帽子影院| 国产精品亚洲一区二区三区在线观看 | 亚洲精品第一国产综合高清 | 欧美亚洲综合另类成人 | 久久免费视频3 | 国产真实乱子伦精品 | 色婷婷中文字幕在线一区天堂 | 成年美女黄网站色大片免费软件看 | 精品日韩欧美一区二区三区在线播放 | 亚洲国产成人久久笫一页 | 国产成人亚洲综合小说区 | 国产精品久久久久久久成人午夜 | 美女视频永久黄网站免费观看韩国 | 欧美人成在线视频 | 国产在线综合视频 | 高清国产一区二区三区 |