眾所周知,春季早晚溫差較大。只要稍不注意,家里的寶寶很容易感冒、發燒和咳嗽。那么小兒輕微咳嗽吃什么呢?
平時生活中也有許多食物有豐富的營養價值,通過飲食療法就可以緩解小兒輕微咳嗽。家長可以嘗試以下四種飲食療法:
1、蘿卜水。當孩子連續咳嗽幾天,甚至晚上經常咳嗽的時候,父母可以給孩子煮蘿卜水。具體方法非常簡單。將白蘿卜洗凈,切成小塊,在清水中煮沸,等待蘿卜水稍微冷卻,讓孩子立即飲用。飲用幾天后,咳嗽癥狀可以緩解。
2、牛奶煮花生。牛奶的營養價值很高,再加上花生,可以有效緩解小兒咳嗽。把花生搗碎,放在牛奶里煮。讓孩子趁熱喝,但不要太熱,以免燙傷孩子。每天喝兩三次可以幫助孩子改善咳嗽。
3、冰糖燉雪梨。購買的梨洗凈去皮,切成小塊,放入小鍋中,放入少量冰糖,加水煮沸,冷卻后讓孩子們食用。因為梨有清熱潤肺的功效,所以可以幫助孩子清熱明火,還有很好的止咳作用。
2、冰糖川貝。在鍋里放兩三個冰糖,然后放5或6個川貝,最后放梨。在鍋里蒸30分鐘左右。蒸好后,給孩子們吃兩次。此法具有潤肺、止咳、化痰的功效,尤其適用于感冒咳嗽的兒童。如果用這種方法來緩解咳嗽,會有很好的效果。
雖然小兒咳嗽有助于消除體內的廢氣,但如果兒童咳嗽嚴重,會影響他們的健康。父母擔心吃藥會給孩子的健康帶來副作用。建議使用上述食物療法,制備方法簡單。只需將配料放入水中煮沸,即可有效緩解兒童咳嗽問題,幫助兒童變得越來越健康。
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