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幼兒能吃冰酸奶嗎

幼兒能吃冰酸奶嗎

幼兒在一歲前主要吃母乳和奶粉。但是隨著寶寶的不斷成長,母乳或奶粉已經不能滿足寶寶的需要,寶寶需要攝入更多的營養來提高寶寶的體質和抵抗力。酸奶的味道酸甜,幼兒都喜歡吃,那么幼兒能吃冰酸奶嗎?

嬰幼兒的生理特點是生長快,需要的養分較多,但胃容量小,應選擇營養/能量密度高的食物,酸奶里還有多種益生菌,寶寶可以適量吃點常溫酸奶,但是孩子不能吃冰酸奶,孩子的腸胃還比較嬌弱,冰冷的食物會對孩子腸胃造成傷害。

常溫酸奶有哪些好處?

1、酸奶營養/能量密度高,類似于母乳,易消化,特別適合消化系統不成熟的嬰幼兒食用。

2、在神經系統的腦脂中,半乳糖是一種比較重要的成分,而酸奶中含有這種成分,它與嬰兒出生后大腦的快速生長密切相關。

3、酸奶含有足夠的乳酸菌,酸度適宜。經常食用酸奶能有效抑制有害菌的產生,提高免疫力,從而預防腹瀉或縮短蒸瀉時間,降低急性腹瀉的發生率。

家長在給孩子選擇的時候需要謹慎,因為市面上有很多所謂的酸奶,其實都是酸的飲料。多注意孩子和酸奶,不要讓孩子吃酸奶過量,選擇適合寶寶的酸奶適量飲用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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