生完孩子后下面會松弛嗎
每個女人都會經歷生孩子這樣的事情，而生孩子的女人，在生完孩子之后，其實還要面對很多事情。生完孩子一定天數后，夫妻可以同房，但發生關系時，會出現一系列問題，很多女性會很尷尬。那么，生完孩子后下面會松弛嗎？
生完孩子后下面會松弛可以仰面躺在床上(身體下面可以鋪一條小毯子防止受涼，用鼻子深呼吸，然后腹部會慢慢隆起，慢慢呼氣，放松腹肌，多做幾次，也會緩解陰道松弛。運動走路或站立，有意識地收緊大腿內側和會陰肌肉也是恢復的方法。
其實陰道本身也有修復能力，產后擴張差不多3個月就能恢復。但畢竟被擠壓撕裂后還是會有一些損傷，陰道內的肌肉會受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要很長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉快速恢復。
不要小看盆底功能障礙的問題。如不及時治療，將來可能伴有子宮脫垂、膀胱尿道膨出、內括約肌功能不全、尿失禁等并發癥。所以產婦產后可以進行盆底功能檢查，如果陰道松弛嚴重可以去醫院治療，防止他并發癥的發生。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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