生孩子對女性來說,算是一項很辛苦的體力活。因此,很多產婦在生完孩子后,身體都會出現一些不適。其中小腿酸痛就是比較常見的一種,稍微走動一點便會感覺特別累。那么,生完寶寶小腿酸痛怎么辦呢?
生完寶寶小腿酸痛需要根據不同的原因來選擇解決方法,如果是因為生孩子過程中出現了肌肉上的損傷,所以小腿酸痛這種情況,一般不能用藥物治療,處在哺乳期和坐月子的特殊時期,用藥治療對人體的傷害比較大,所以一般可以采用中醫上的理療手段。
也有可能是因為產后虛弱引起的,同時產后沒有做好休息,經常光腳或者穿涼鞋高跟鞋,這些原因都有可能導致小腿酸痛,所以孕婦產后最好要穿上襪子在穿拖鞋,做好足部的保暖,即使是夏天,坐月子哺乳的時候也需要穿好長袖長褲,避免腿部受涼。
一般腿疼可以用中醫的推拿或者熏蒸的方法進行治療,它能夠讓腿部筋脈活絡,神經也恢復活力。在產后為了避免出現腰酸腿疼或者頭疼,這樣子的月子病,需要在飲食上做到營養又清淡,同時在臥床休息的時候也注意變換姿勢,一直保持一個姿勢對于身體也有影響。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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