喝什么湯去肝火見(jiàn)效快
肝火旺盛是一種內(nèi)科問(wèn)題，主要癥狀就是眼干泛紅、耳鳴易怒、視物模糊等。這往往是由于患者的不良生活習(xí)慣所導(dǎo)致，只要在日常生活中對(duì)作息和飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，就能改善癥狀。那么，喝什么湯去肝火見(jiàn)效快呢？
1、綠豆湯。綠豆本身就具有清熱解毒的作用，所以綠豆湯降肝火的效果也很好。綠豆糖的制作方法也很簡(jiǎn)單，將150克的綠豆洗干凈、浸泡兩個(gè)小時(shí)之后就能開(kāi)火煮，煮開(kāi)花之后加入適量的白糖，放涼之后就能飲用。
2、雪梨銀耳湯。雪梨具有潤(rùn)肺作用，而銀耳能滋陰、滋補(bǔ)。在秋冬季節(jié)，銀耳雪梨湯去肝火的效果非常明顯。提前將銀耳泡發(fā)、將雪梨切塊后，將雪梨和銀耳放入鍋中煮至湯發(fā)稠，最后可以加入冰糖或者枸杞。
3、西紅柿雞蛋湯?？赡芎芏嗳硕枷氩坏轿骷t柿雞蛋湯也具有降肝火的作用，其中起到關(guān)鍵作用的是西紅柿，因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中含有豐富的維生素。首先將西紅柿切碎，然后將雞蛋打散，接著熱油炒熟西紅柿之后加水煮滾，將雞蛋液倒入湯中即可。
以上三款湯都很適合干火旺盛的人食用，而且味道都很不錯(cuò)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？