月經是每個女性的好朋友,一個月來一次,非常頻繁,一旦不頻繁,懷孕的可能性是非常大的。在來月經前,女性會有肚子痛的情況,還有腰酸的現象,有些人還會感覺乳房脹痛。那么來姨媽前乳房脹正常嗎?
來月經的時候,乳房脹痛是非常正常的。因為體內的雌激素水平增高,乳腺間組織水腫而引起的,一般在月經正常來了以后,就會消失了。這種情況多是生理性的,不用去管,如果疼的厲害,女性可以用溫開水熱敷來緩解。如果影響了日常的生活,可以服用中藥或者針灸來治療。
來月經期間,女性最好在飲食上有所注意,多吃熱的食物,不要吃油膩、酸辣的東西,對身體不利。而且像跳繩、跑步這樣的運動也要暫時停止,可以慢走,可以練瑜伽,來調節自己不穩定的心情。
月經之后,女性需要記住,能不用護墊,就不要用護墊,很多人都是因為長期用護墊,得了婦科炎癥。另外,月經剛走的兩天,最好不要有性生活,身體正在恢復期,抵抗力非常小,此時同房,得婦科炎癥的幾率會非常大。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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