孕婦能不能吃拌米粉
女性懷孕后胃口會變的很差，有時會想要吃些特別小吃，比如米粉。米粉營養(yǎng)價值很高，吃法也很多，是很多人都喜歡吃的小吃，而孕婦在孕期的飲食會直接影響胎兒的健康。那么孕婦能不能吃拌米粉？
米粉的材料主要是大米粉，米粉中鐵的含量高，可以促進人體造血功能，除了味道上的美味，還可以起到補血益氣的功效，米粉含碳水化合物等成分，還可以暖胃，治療胃寒、對健脾養(yǎng)胃特別有好處。米粉還可補充血清鈣，防止聽力過早衰老。
米粉是生活中常見的食物，很多街邊小吃中就有米粉，是很多人都喜歡吃的食物。米粉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)價值高，容易消化和吸收，孕婦偶爾吃一次還是可以的，不可以多吃，米粉中含有一種明礬的添加物，會容易對胎兒健康造成不良影響。
孕婦在孕期容易出現(xiàn)胃口不好，食欲不振等現(xiàn)象，這樣會容易造成孕婦營養(yǎng)吸收減少，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良，這時適當?shù)某砸稽c拌米粉，可以幫助孕婦開胃，增強孕婦食欲的功效，而且還能夠幫助胎兒吸收更多的營養(yǎng)，促進胎兒生長。
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