很多人都曾經或者是正在經歷著頭發分叉的苦惱，頭發老是分叉不僅僅直接影響頭發的美觀程度，還會代表著頭發已經不健康，需要積極采取措施進行護理才行。那么頭發老分叉是什么原因呢？頭發老分叉應該怎么辦呢？

一、頭發老分叉是什么原因

燙發、染發、漂發等化學處理。要知道燙發、染發對發質的傷害是很大的，這樣很容易導致頭發受到損傷；

1、洗發水使用不當。日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗發水，這些功效型的洗發水是很傷發質的哦；

2、頭發長時間的日曬。頭發也是很受日曬的影響的，頭發如果長時間的日曬的話會導致頭發受損，從而導致頭發干枯、失色、暗黃、分叉；

3、長期使用吹風機。吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，從而導致頭發枯黃、分叉，所以說吹風機少用或者是不用為好；

4、頭發的護理工作不到位。頭發日常中的護理也是很重要的，比如說燙染發后，頭發是非常脆弱的，護理工作不到位的話，很大的影響到了發質，從而導致頭發分叉、發黃；

5、營養不良。由于日常生活中營養跟不上，從而導致了頭發枯黃分叉；

6、睡眠不足。很多人會覺得很奇怪，睡眠不足也會導致頭發分叉，這個是很肯定的，因為睡眠不足也是很影響人體的新陳代謝的，從而導致發質變差、變得分叉；

7、不良的飲食習慣。日常生活中很多人都不會注意這些，飲食不當，長期飲酒、吸煙，對發質的傷害是非常的大的；

二、頭發老分叉怎么辦

1、避免燙染發

燙發染發藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處于無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害于頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、分叉，沒有光澤、沒有彈性。

2、洗發水選用不當

日常生活中，很多人都會去商場上選購洗發水，都喜歡選擇那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗發水，這樣并不是很正確的選擇的，因為像那種功效性的洗發水都是含堿成分的很強的功效性的洗發水，所以在選擇洗發液的時候選擇適合自己的溫性的洗發液是最好的；

3、做好頭發防曬工作

在日常進行戶外活動的時候，要注意做好護膚的準備哦，比如說準備一定大帽子，防止日曬對頭發的損傷，活動結束后，應好好清洗頭發，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發。

4、吹風機要少用

吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損后就會導致頭發分叉、發黃，所以說吹風機少用或者是不用為好。如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭發擦干，并在上面涂一層護發素；

5、頭發的護理工作

頭發日常中的護理也是很重要的，比如說燙染發后，頭發是非常脆弱的，所以說當洗完頭發后，可以使用一些適合自己的洗發乳來對頭發進行護理與修護哦，這個是很必要的哦；

6、保持充足的營養

日常中多補充一些營養物質，比如說蛋白質，蛋白質是頭發的主要成分，所以說多吃一些蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭發的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭發的光亮度，使頭發顯得健康；

7、保持充足的睡眠

充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭發也能夠達到生長的作用；

8、保持良好的飲食習慣

養成良好的生活習慣，注意要少抽煙、少飲酒，抽煙、飲酒對頭發的傷害是非常大的哦，飲食上注意多吃有益于頭發生長的食物，這對頭發的護理是很重要的；

9、定期修剪頭發

對于大部分的女生而言，當我們頭發長到一定長度后，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭發分叉，影響頭發的健康。所以說呢需要頭發進行定期的修理一下，不僅可以阻止頭發分叉的發生，還可以讓頭發看起來柔滑光澤，同時也能促進頭發更好的生長。

10、使用牛角梳子多梳理

牛角梳子，按摩頭皮增加頭發營養，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。

本文介紹了頭發老分叉的具體原因，也介紹了應對這種情況的具體方法，對于頭發分叉的人來說最好是積極尋找到造成頭發分叉的具體原因，對癥下藥采取積極措施才可以避免頭發分叉的嚴重化哦。