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老姜艾草泡腳的好處

老姜艾草泡腳的好處

在生活中,你會常聽到有些人說沒事多用老姜艾草之類泡腳,這對身體很有好處,無病健身,有病治病。這時,有些人就會好奇這到底有什么用呢?現在小編就為大家說明一下吧!

老姜艾草泡腳的作用

1.可以緩解一個人在外奔波的疲勞,提高晚上的睡眠質量;

2.艾草有降濕驅寒、溫經止血、殺菌除菌的作用,用艾草制成的艾葉泡腳可以起到很好的祛寒濕、降肝火的功效,艾葉泡腳可以有效的治療口腔潰瘍等與虛火寒火有關的疾病;

3.老姜可以有效治療高血壓、動脈硬化、精神衰落等疾病,同時用老姜艾草泡腳有很好的保健作用,可以溫通經絡,對于一些上了年紀的人來說作用更加明顯。

泡腳的注意事項

1.一般人泡30分鐘為好,如果是有高血壓或風濕性關節炎的患者,可以適當延長一定的時間,個人可以根據個人泡腳后的感受來決定泡腳的時間;

2.泡腳次數也是有要求的,一般保健性的泡腳,每天一次就可以了,如果患有高血壓等疾病,可以泡兩次及以上,一般上午10點左右泡一次,晚上睡前泡一次,但要記住每次泡腳時水溫不要太高。

用老姜艾草泡腳的功效是非常多的,是一個不錯的保健或治療方法。并且這兩種東西在日常生活中是非常普遍的,有適合推廣的條件。大家如果想要用這些東西泡腳的話,相信這會是一個不錯的選擇,一定不會讓你失望。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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