每一個女性都希望自己擁有完美的胸，不僅胸型好看，而且罩杯也讓自己滿意。如果先天條件不好，其實通過后天還是可以再度發育。可以食療也可以用其他方法，那么，如果是食療吃什么食物好？

我們先來了解一下豐胸是什么概念

豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜里面的營養物質達到豐胸目的；藥物豐胸，就是使用或服用藥物進行豐胸；手術豐胸，對胸部填充硅膠等制品達到豐胸目的，隆胸手術需要切出傷口以放入填塞物，這個傷口當然要隱蔽，避免被人發現。所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下萊作為手術的開刀地方。

豐胸吃什么食物效果好

1、黑芝麻

多人都知道黑芝麻有美發、瘦身的作用，其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進卵巢的發育與完善，增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到促進胸部再度發育的效果。而且黑芝麻，還能延緩衰老，保持乳房的彈性與堅挺。

2、花椰菜

胸部能否再次發育，跟機體本身激素的分泌有極大的關系。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因為期含有豐富的維他命A，能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質等，不僅能幫助豐胸，還有美胸的功效。

通過以上內容，我們可以知道，胸通過食療還是有效果的，不僅只有黑芝麻還有其他的類型的水果蔬菜，可以進行多種嘗試。畢竟如果胸好看了，一個女人的整體顏值也會直線提高，人也更自信了，走路帶風的感覺誰不想要呢？