產(chǎn)后臉色暗黃怎么辦
懷孕期間跟產(chǎn)后還是有很大的不同的。有些媽媽即使在懷孕的時(shí)候，臉色還是非常的好看，可是在生完寶寶之后臉色不僅不紅潤，而且還很暗黃。看起來就像生了一場大病似的，那么產(chǎn)后臉色暗黃怎么辦呢？
1.做好保濕防曬
就是在生完寶寶之后，媽媽還要重視防曬的工作的。媽媽考慮到自己還在給寶寶喂奶，也不敢亂用護(hù)膚品。在哺乳時(shí)期當(dāng)然是可以使用護(hù)膚品的啦，只要護(hù)膚品不刺激、安全就行了。出門的話最好要涂抹一些防曬霜或者帶遮陽傘。
2.補(bǔ)充維C
想讓皮膚更白皙，可以多補(bǔ)充維C。維C的作用很多，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維C就可以減少體內(nèi)黑色素形成。而且還可以幫助皮膚深層的膠原蛋白增長，這樣就可以讓皮膚越來越滋潤了。此外維生素c里面還有抗氧化的功效的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c就可以預(yù)防皮膚過早的老化。
想有一個(gè)更好看的膚色，媽媽一定要保持充分的休息。最好要保持8~9個(gè)小時(shí)的睡眠，要是情況允許的話，也可以睡得更久一些。畢竟睡覺是美容的最好方式，可以根據(jù)自身的情況來決定睡覺的時(shí)間。
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