如今，市面上寶寶枕頭五花八門，每個商家都把自己的產品形容得太好，讓很多媽媽在挑選時犯了難。寶寶長時間都處在睡眠過程中，因為枕頭的高度及舒適度非常重要。那么，寶寶枕頭高度是多少呢？

良好的睡眠質量是寶寶健康成長的關鍵，因此嬰兒枕頭的選擇和高度的調整便成了一件十分重要的事。市場上銷售的嬰兒枕頭很多，讓家長眼花紛亂，不知道如何購置，也不知道如何選擇，選擇嬰兒枕頭的確是一個很有學問的事情。

一般而言，剛出生的嬰兒，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對較大，幾乎與其小肩膀寬度相近，在寶寶平躺時，其后腦勺與其背部幾乎是相平的，也正因為此，我們認為給剛出生的嬰兒無須使用枕頭。

如果想給寶寶的頭部適當的墊高的話，可以找一塊毛巾折好后當寶寶的臨時枕頭。特別是對于吃奶愛溢奶的寶寶而言，適當的墊高其頭部，在其平臥時，可以適當的緩解期溢奶現象的發生。

此外，讓寶寶在吃奶之后盡量側臥，將上身適當的墊高一些。當嬰兒發育生長到3個月左右時，其頭部會稍微的抬高，脊柱頸段也開始逐漸的前傾，也就是說，一般寶寶出生3個月之后，其脊柱就不再是直的了，開始出現生理彎曲。而且，隨著身體的逐漸發育，其肩部也逐漸的開始變寬，為了確保寶寶睡眠更舒適，為了寶寶的脊柱發育更健康，就要考慮開始選擇使用枕頭了。

隨著寶寶月齡的增長，寶寶的枕頭也要隨之轉變，不要一個枕頭睡大大，因為寶寶的身高和身材在不斷的發育，所以枕頭也要及時調換。因此，總的來說，對于剛出生3個月的嬰兒，其枕頭的高度不宜超過2公分；出生6個月的嬰兒，枕頭的高度不宜超過3公分。

之后，隨著寶寶的逐漸發育成長，逐漸的調整枕頭的高度，一般控制在7到10公分之內。如果選擇嬰兒枕頭高度適宜、枕芯質地良好、枕頭長寬適中、枕套吸濕透氣，能確保寶寶每天都有很好的睡眠，利于寶寶的健康成長。