寶寶最近的舌頭黃黃的，還很厚，媽媽是不是很擔心呢？會不會更嚴重呢？是不是寶寶的體內有什么癥狀呢？寶寶舌苔厚黃要怎么辦呢？下面我們來給大家支支招。

苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。另外，舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。

還有，舌苔厚、黃，還要看看會不會膩。中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。如果單純舌苔厚黃，黃說明體內有熱。除了望舌苔外，建議看看舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

如果沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物。

另外，還要多吃蔬菜水果。寶寶舌苔厚黃應該多吃蔬菜水果，還有少吃油膩，減少高蛋白、高脂肪食物的攝入。建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點。因為舌苔有時和天氣也有相關關系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

還有，寶寶的舌苔最好不要擦洗,如果真要洗,拿一小塊干凈的醫藥消毒紗布,消毒好后用清水輕輕的擦試,一天擦一次。