爛嘴角是缺什么維生素
爛嘴角是口角炎的俗稱，指的是口角處有炎癥，出現(xiàn)糜爛、皸裂等癥狀。很多家長會認為爛嘴角是身體上火的表現(xiàn)，其實不然，爛嘴角主要是由于缺乏維生素造成的。那么，爛嘴角到底是缺乏什么維生素呢？
爛嘴角是缺什么維生素？
1、缺乏維生素B2
爛嘴角是口角炎，主要缺少的是維生素B2（也稱核黃素）。因為它在人體內(nèi)參加氧化還原反應，促進生長發(fā)育，維護皮膚和細胞膜的完整性，如果缺乏，就會影響體內(nèi)生物氧化的進程而發(fā)生代謝障礙，出現(xiàn)嘴角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等。
2、缺乏維生素B6
嘴角容易爛，可能也與缺乏維生素B6有關。因為維生素B6會因為缺乏維生素B2代謝也會同步出現(xiàn)缺乏癥狀，維生素B6缺乏不僅會導致眼、鼻、口部皮膚出現(xiàn)炎癥反應，在神經(jīng)系統(tǒng)上也會有明顯的反應，如神經(jīng)炎、食欲減退、肌肉震顫、焦慮抑郁等。
爛嘴角還與什么有關？
爛嘴角的原因并不只是缺乏維生素B2、B6這么簡單。如果出現(xiàn)嘴角干燥、糜爛，反反復復，通常是因為身體抵抗力低，被病毒感染所致；另外，空氣干燥，嘴唇及周圍的皮膚容易干裂，平時潛伏在口角周圍的細菌容易乘虛而入，發(fā)生感染，嘴角就糜爛、發(fā)紅。
水果蔬菜當中存在大量的維生素，為預防爛嘴角，可以多吃些蔬菜水果，尤其是兒童，一定不能挑食。如果出現(xiàn)了爛嘴角，可以外用潤唇膏，一方面可以緩解疼痛，另一方面還可防止嘴角爛得更大。
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