蛋白粉怎么沖泡好喝
對于日常健身或是需要給身體增加營養(yǎng)物質(zhì)的人群，常常會(huì)食用蛋白粉。而蛋白粉的口感卻并不是很好喝，但是對于有些朋友來說日常又需要食用蛋白粉，那么蛋白粉怎么沖泡好喝呢？
1. 日常飲用蛋白粉的時(shí)候，可以加入氨基酸飲料或者是添加運(yùn)動(dòng)功能性飲料。將沖調(diào)好的蛋白粉按1:1的比例進(jìn)行添加，這種調(diào)和蛋白粉口味獨(dú)特，口感也不錯(cuò)。
2. 可以在蛋白粉中添加蜂蜜。首先將蛋白粉沖調(diào)好以后，在蛋白粉中加入蜂蜜兩勺。也可以適量的多加一點(diǎn)或少加一點(diǎn)均可，要以個(gè)人口味添加。并且在添加時(shí)要注意水溫要在40度左右時(shí)添加蜂蜜較好。
3. 可以從市場上購買新鮮的香蕉或草莓，然后用料理機(jī)打碎之后，加入到?jīng)_調(diào)好的蛋白粉中一同飲用。這種果肉型蛋白粉的口感豐富，很受一部分飲用蛋白粉人群的喜愛。
4. 還可以在沖調(diào)好的蛋白粉中，適量的加入巧克力粉或者是添加酸奶。這兩種沖調(diào)方法也可以讓蛋白粉的口感較好，尤其是酸奶冷藏后添加到蛋白粉中，更適合夏天飲用。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？