三個(gè)月的寶寶正在吃母乳的時(shí)期，輔食很少。三個(gè)月寶寶拉肚子可能是多種原因?qū)е碌?。由于三個(gè)月的寶寶腸胃非常嬌嫩，拉肚子最好是不要吃任何的藥物，不然可能會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。那三個(gè)月的寶寶拉肚子怎么辦？以下飲食方能緩解：

1、焦米湯

寶寶拉肚子的時(shí)候媽媽一定要盡快止瀉，否則對(duì)寶寶的健康影響是非常大的，同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重的影響到寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。在寶寶出現(xiàn)拉肚子等癥狀的時(shí)候，不妨給寶寶準(zhǔn)備一些焦米湯給寶寶飲用，這樣便可以幫助寶寶有效的起到止瀉的作用。焦米湯的制作方式非常簡(jiǎn)單，只需要將米粉或奶膏研磨成粉，然后放入鍋中炒至焦黃后放入適量的清水以及糖，最后煮沸成稀糊狀即可。專家指出，焦米湯對(duì)于拉肚子的寶寶而言非常有利于消化以及吸收，而且其中的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，因此是寶寶拉肚子時(shí)止瀉的最佳選擇。

2、胡蘿卜湯

生活中導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)有拉肚子的原因有很多，比如像飲食不調(diào)、食物不衛(wèi)生等，這些都會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)有不同程度的拉肚子。因此專家建議，在寶寶出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候，應(yīng)該適量的多吃些胡蘿卜，其中所含有的果膠可有效的使大便成形。而且胡蘿卜還是堿性食物，可有效的吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，從而幫助寶寶有效的起到止瀉的作用。但是由于寶寶的腸胃功能不完善，因此媽媽應(yīng)該準(zhǔn)備一些胡蘿卜湯給拉肚子寶寶食用，這樣才能更好的促進(jìn)寶寶對(duì)其吸收。每天飲用一次即可，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

3、蘋果泥

蘋果同樣具有非常有效的止瀉功效，這是由于蘋果屬于堿性食品，對(duì)大便不成形以及拉肚子等癥狀都能很好的調(diào)理。除此之外在蘋果中還含有大量豐富的果膠和鞣酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此具有非常有效的附、收斂、止瀉功效。而很多人都不知道的是，蘋果還具有特殊的雙向調(diào)節(jié)功效，在拉肚子的時(shí)候可以止瀉，而在寶寶便秘的時(shí)候食用則可以起到治療以及緩解便秘的功效。給寶寶吃的蘋果最好是制成蘋果泥，取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，然后用調(diào)匙刮成泥狀即可。再吃蘋果的時(shí)候最好是去皮，不但可以促進(jìn)吸收同時(shí)還可以避免農(nóng)藥殘留。對(duì)于三個(gè)月的寶寶拉肚子怎么辦的問(wèn)題，蘋果泥也是不錯(cuò)的選擇。

4、飲食清淡

一般三個(gè)月的寶寶還在喝母乳，因此這個(gè)時(shí)候媽媽一定要特別注意日常的飲食，如果飲食不健康的話也會(huì)影響到寶寶健康。專家建議媽媽的飲食，應(yīng)該盡量以清淡為主，同時(shí)還應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理全面，只有這樣才能在吸收營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)不會(huì)影響到母乳質(zhì)量。

三個(gè)月寶寶拉肚子最好是采用飲食上的調(diào)理進(jìn)行治療，本文介紹的這些治療三個(gè)月寶寶拉肚子的小偏方不僅僅沒(méi)有任何的副作用，還能夠起到很好的治療拉肚子的作用，如果你家里有三個(gè)月的寶貝拉肚子你可以試一下本文所講的這些方法哦。