夏天已經來到了我們身邊，太陽一天天變得強烈起來，防曬是很多美眉必須要做的功課。防曬霜上面總是會標明防曬指數，那么防曬指數是什么呢？本文就說一下防曬那些事。

1、防曬指數越高越好嗎

防曬指數是指防曬霜的SPF值，也就是防曬霜所能發揮的防曬性能的高低。夏季烈日炎炎，MM們都怕曬黑，正確使用防曬霜很重要，然而，防曬霜的防曬指數越高越好嗎?

防曬品的正確使用方法是在出門前半小時至1小時先行涂抹， 并在戶外定時涂抹. 若超過安全的日曬時段，一樣會被曬傷、曬黑。然而，防曬指數越高越好嗎?很多朋友都是搞不明白這一點。

防曬霜不要盲目的選擇，防曬指數高的，SPF指數越高，所給予的保護便越多，但是防曬指數高的防曬霜對皮膚的刺激也就越大，所以選擇適合自己的防曬指數是最重要的!在這里跟小編一起了解一下自己適合什么指數的防曬霜吧。

2、防曬霜防曬指數

夏日炎炎，皮膚很容易就被曬黑了.暑假出游也是非常流行的，可是一出門就被曬黑怎么辦，這時候防曬霜是必不可少的.防曬霜的防曬指數是不同的，針對不同的情況我們需要選擇適合自己的防曬霜防曬指數哦。

各種品牌的防曬霜多種多樣，不同防曬指數的防曬霜也分類齊全.防曬系數是指SPF防曬系數，也就是防曬用品所能發揮的防曬效能的高低.防曬指數并非越高越好，根據自己的外出情況選擇適合自己防曬霜是最重要的。

防曬關乎到我們皮膚的好壞，當然非常重要。在這里小編為您介紹各種防曬霜的防曬指數，根據自己的皮膚和外出情況選擇適合自己的防曬指數，這樣更能保護您的皮膚哦。

3、防曬指數多少合適

防曬系數是指防曬霜的SPF防曬系數，也就是防曬用品所能發揮的防曬效能的高低.防曬指數多少合適呢?這主要取決于自身的膚質和每個人外出的情況。

防曬指數是衡量防曬霜防曬功效的重要標準，SPF值越高，防曬時間越長。不過防曬指數并不是越高越好，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量，一般而言東方人日常防護保養只要選擇防曬系數SPF15左右即可

防曬可以說是最基礎的保養工作，因為肌膚的老化與紫外線侵害百分之百相關!選擇適合自己的防曬指數，不分季節與年齡、天天使用，才能真正達到防曬的目的。

4、防曬指數是什么意思

夏季防曬霜是必備的護膚品，如果不圖防曬霜我們的皮膚就會被曬的黑黑的，可是大家都知道防曬指數是什么意思嗎?我們選擇防曬霜到底要選擇多少防曬指數的呢?

防曬指數是指SPF防曬系數，如防曬霜上面的SPF15是指15倍的防曬強度，假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鐘皮膚開始出現紅斑，那么抹上SPF15的防曬霜后，可保證她在15分鐘×15分鐘后才會曬傷皮膚。

防曬指數的大小取決于我們的皮膚、工作環境、使用時間等等，防曬霜的使用量，防曬指數的選擇都是有說法的哦，小編帶大家一起詳細了解一下防曬指數的知識吧。

5、防曬指數怎么看       

大家都知道夏天防曬最重要的就是涂抹防曬霜，防曬指數怎么看呢?一般的防曬霜上面都會標有SPF值，SPF值就是防曬霜的防曬指數，也就是防曬霜能夠抵擋紫外線的時間倍數。

防曬指數怎么看？一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間.SPF指數越高，所給予的保護越大.今天僅僅看防曬霜的SPF值已經遠遠不夠了，因為SPF是針對UVB紫外線的，而真正的陽光殺手是UVA，標有PA的產品就有抵擋UVA的功能.PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長.PA+的有效防護時間大約為4小時；PA++有效防護時間大約為8小時；PA+++超強防護。     

6、適宜的防曬指數是多少   

從專業角度看，防曬品的主要作用只是防曬傷，只有較小的防曬黑效果。行內人士認為，僅靠防曬品的作 用，達到完全不曬黑的效果在目前幾乎是不可能的。

一般如果白天不經常接觸陽光，比如上班族，可選擇SPF15左右的防曬品即可，戶外活動建議選擇SPF20-25的防曬品。長時間烈日下活動或去海邊等，推薦使用SPA30的防曬品。游泳時最好選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，少用為佳。防曬霜為SPF 30+， 已經足以應付南半球戶外的夏日驕陽。

在炎炎夏季，選擇最適合自己皮膚性質的防曬品才好，而且要避免化妝品引起皮膚過敏，最好先在手背或手臂內側或耳根處試涂一下，待24小時后沒有出現過敏反應才可使用。

本文講了那么多的防曬指數的那些事，你是否已經清楚了防曬指數的來龍去脈了呢？如果你想要選擇防曬霜，你可以按照本文所講的防曬指數的理論去選擇，相信可以讓你事半功倍哦。