性生活和諧是夫妻關系和諧的重要橋梁。所以產后性生活的恢復是夫妻生活的頭等大事，但是往往事與愿違，有些夫妻在這過程中又會遇到一些問題，比如產后性生活會疼痛，搞得興趣全無，影響性生活質量，從而影響夫妻情感的交流，導致夫妻關系不和諧。有些人就會疑問，產后性生活疼痛是什么原因?產后性生活疼痛要怎么辦?

產后性生活疼痛原因

1、子宮、陰道、外陰等器官還沒完全恢復。在經過分娩后，這么器官必須要經過一段時間后才能恢復正常。如果在這些器官還沒完全恢復的情況進行性生活，不僅會給產婦帶來疼痛，還會造成感染等疾病。

2、性交時丈夫動作過于激烈。在經過懷孕和坐月子這段時間后，丈夫禁欲時間比較久，恢復性生活關系后很容易動作激烈，從而使會陰組織裂開或損傷。

3、產婦身體原因。一般情況下，產婦產后身體在七周左右就能恢復，但是也不排除有些產婦體質弱、營養不良等，會推遲傷口愈合的時間，這時如果進行性生活的話傷口裂開或損傷就會疼痛。

4、與傷口縫合有關。產婦在生寶寶的時候會采用陰側切，每個人的體質有不一樣，有些人吸收好，傷口縫合就好的快，有些吸收慢，影響傷口恢復，如果進行性生活，也是會疼痛的。

5、產后母乳喂養。產后寶寶吮吸奶水，媽媽體內的雌激素水平就會下降，造成在性交時陰道分泌物減少，導致性生活時疼痛。

以上是產后性生活疼痛的原因，那么產后性生活疼痛要怎么辦呢？

產后性生活疼痛怎么辦

1、在產后身體完全恢復之后再進行性生活。一般產后恢復維持在2個月或3個月，如果不確定產后有沒有完全恢復，就要等到復查沒問題后再進行性生活。

2、進行性生活時動作一定要適度、輕柔，為防止傷口裂開或損傷，性生活不能太激烈或太頻繁，一定要克制住。

3、使用潤滑劑。在性交時陰道分泌物減少會感到疼痛或不適，可以使用潤滑劑來代替陰道分泌物。

4、放松心情。妻子在性交時會擔心陰道口疼痛，心理壓力過大，會影響雌激素的分泌，從而導致性交時疼痛。性交時不要緊張，保持愉快的心情，丈夫不要心急，多給妻子一些安慰和贊美，做足前戲再進入。

溫馨提示

在子宮還沒完全恢復時，進行性生活要做好避孕措施，不然再次懷孕對子宮傷害是很大的。

若以上方法試過之后進行性生活時還是疼痛，有可能是陰道發生感染了，建議產婦去醫院檢查清楚是什么原因，保證身體完全恢復之后再進行性生活。如果檢查之后沒發現有什么問題，那么產婦就要多放松心情，做好前戲或放潤滑劑就不會疼痛了。產婦平常要多注意飲食，養成良好的飲食習慣，多喝水對身體恢復有幫助。