對于我們成年人來說,西紅柿的食用方式有很多種,可以涼拌,也可以做西紅柿湯,當然了,最直接的方式就是食用了,可是如果要讓孩子吃西紅柿的話,就不能這么簡單粗暴了,于是家長們就想知道西紅柿怎么做給嬰兒吃呢?
1.西紅柿豆腐羹
西紅柿豆腐羹也是一個很有營養的湯哦,在做這個湯之前可以先將西紅柿放在熱水里面,把西紅柿的表面一層皮去掉之后,然后再切塊豆腐,要切得碎一點,先將西紅柿塊放在鍋里面炒,炒出來一點汁,然后再加入清水,再把豆腐倒進去繼續煮開,然后就可以了。
2.西紅柿泥
單獨的用西紅柿做成泥狀的食物,也是一個不錯的選擇哦,可以先將西紅柿放在開水里面,然后去皮要將西紅柿切成一小塊一小塊的,然后再把這些塊狀的西紅柿碾成泥狀的就行了。考慮到西紅柿會有一些心酸,可以在孩子的米粉里面添加西紅柿泥,給孩子食用。
3.西紅柿加豬肝泥
相信各位家長們都知道,吃豬肝的話就可以補充體內的鐵質,尤其是對于孩子來說也要及時補充鐵質,如果單獨的給孩子吃豬肝泥狀的話,就會太單調了,可以在豬肝泥里面加入一點西紅柿泥,這樣就能去除掉豬肝的腥味,而且還會富含維生素c。
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