頭頂有白發是怎么回事
到了老年后就會慢慢長白發，這是衰老的表現。但是很多年輕人也會出現白發，這很影響人的美觀，特別是女性長白發。年輕人長白發這是不正常的情況，那么頭頂有白發是怎么回事？
長白發有兩種原因，天生遺傳的和后天導致的。如果家里面有人少年白，那么就會出現遺傳，這種情況除了影響美觀外，不會影響身體的健康。后天性導致的白發可能與平時的飲食有關系，如果營養不均衡，缺少某些微量元素就會出現白發。
頭頂有白頭發怎么辦？
1、要調整好自己的心情，不要覺得長白發就是重大疾病了，每天心情郁悶只會讓白發越長越多。在遇到困難的時候也要保持好心態，積極去面對任何的事情，這樣能有效控制白發的生長。
2、平時注意調整好飲食。頭頂長了白發以后要注意飲食習慣，不要挑食，各方面的影響都要補充，特別是要多吃含有維生素B，鐵，鋅的食物，多吃這些食物能夠促進黑色素的生長。平時還可以多吃芝麻，核桃這些食物，可能讓白發轉黑發。動物的內臟含有很多的銅，這類的食物也可以適當吃一些。
3、經常按摩頭皮能夠幫助皮膚里面的色素細胞生長，長期按摩可以讓白發慢慢變黑。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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