懷孕的前三個月是最痛苦的，不僅要擔心腹中未成形的胎兒的安全，還要忍受巨大的妊娠反應。根據孕婦的個人體質，有的妊娠反應輕微，有的妊娠反應非常厲害，盼望著可以熬過前三個月，可是就怕嚴重的妊娠反應不僅僅只會停留在前三個月。那么如果妊娠反應非常大，孕婦該如何應對呢？

1、樹立信心

妊娠反應是一種正常的生理反應，不是疾病，每個孕婦都會發生。只要解除思想顧慮，樹立勝利的信心，保持精神和心理平衡，可減輕妊娠反應的發生。

2、適度休息

輕度妊娠反應，不影響正常生活和工作，只是不要過度勞累。重度妊娠反應，應該適當休息，以減少不必要的消耗，可減輕反應發生。

3、調劑飲食

飲食應根據孕婦的喜好，選擇喜歡吃的、營養豐富、易消化的食物。適當增加酸味和咸味，可幫助開胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法進食。

4、中醫中藥

根據妊娠反應癥狀的輕重，應用中醫中藥，效果比較好。嘔吐嚴重者，可用針灸止吐，取內關、足三里、中脘等穴，也可用耳針。針灸治療止吐效果較好，對胎兒沒有不良影響。

5、劇吐應及時就醫

嘔吐嚴重，有脫水和酸中毒危險者，應到醫院補充糖和電解質，維持身體物質代謝的平衡。早期用藥應慎重，不要擅自用藥，以防影響胎兒發育，或造成畸形。

妊娠反應大該怎么辦呢？首先要樹立足夠的信心，其次就是要調節飲食，注意休息，也可以選擇中醫療法和中藥進行治療，但一定要謹慎用藥。如果嘔吐嚴重，要到醫院補充糖和電解質，以免影響胎兒發育。