嬰兒南瓜小米粥的做法是什么
對于嬰兒來說，母乳是寶寶最健康的食物。但是由于母乳不足或者媽媽的時間有限，很多時候寶寶吃不到奶，家長就需要給媽媽進行輔食的添加。由于寶寶的消化系統比較差，輔食要添加一些粥和爛面條之類的食物，那么嬰兒南瓜小米粥的做法是什么？
嬰兒南瓜小米粥的做法是什么
南瓜削皮切塊，電鍋蒸30分鐘，蒸熟后壓成泥放涼備用，半杯米洗凈后，洗米水濾掉，米放置冷凍庫冰一晚，隔天要煮時，取出退冰后即可用湯匙壓成碎米狀，覺得麻煩可以粥煮好用果汁機或食物調理器打成泥狀，碎米+水+南瓜，電鍋蒸30分鐘即可，寶寶剛開始練習吞咽時，煮粥時水量會比較多，當寶寶進食狀況良好時，煮粥水量可酌量減為250克，是煮多次后最為理想的稠度。
南瓜小米粥的烹飪技巧
1、浸泡原料，不僅可以節省煮粥的時間，還可以使粥口感更細膩、粘稠。
2、煮粥時水最好一次到位，避免中間往里加水，煮粥的過程中盡量不要頻繁攪動。
3、待到小米開花，南瓜煮化時，可以用勺子稍稍攪動，南瓜很輕松的就散碎了。
南瓜和小米都是和有營養的食物，作為寶寶的輔食添加是最好不過了。在做南瓜小米粥的時候，媽媽要注意掌握好火候和時間，要把粥煮到稠度剛剛好，還要保證米一顆米粒充分吸收到水分，煮出來的粥就會比較適合寶寶的口味，寶寶一定會喜歡的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？