一般來說，女性朋友每月都會在固定那幾天來“大姨媽”。如果您在經期發現，原本正常的月經突然綿綿不絕了，這可怎么辦？月經過多是月經不調的常見癥狀表現，女性朋友一定要提高警惕哦！那么，月經多少才算過多？月經過多的原因有哪些呢？有哪些方法可以有效防治月經過多？

一、月經量多少才算多？

1、正常的衛生巾用量是平均一天換四五次

2、很多女性朋友都會遇到月經量比平時增多的情況，但是每個人的判斷標準都不一樣，到底月經量多少才算多？醫生認為，正常的月經出血應為20-60毫升，超過80毫升為月經過多。

3、如果以量來算，很難測量，我們可以根據衛生巾的用量來換算。大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個周期不超過2包（每包10片計）。假如用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片衛生巾都是濕透的，就屬于經量過多。當然，月經過多除了量多外，還指來的天數多和一個月來的次數多，這也是需要警惕的月經過多情況！

二、什么原因導致月經過多？

1、異常陰道出血、異常妊娠；如果您的月經月經之前都挺正常的，突然卻無緣無故地遲到了一個多星期或十幾天，之后量很大，像開了水閘似地嘩嘩流個不停，還夾雜著比平時更多的血塊或組織物出來，時間也比平時更久些。這可能是成熟女性的異常陰道出血，有時也與妊娠合并癥相關。

2、內分泌功能失調；如果您經常出現月經不規律，經量時多時少，經期不定，經前點滴出血等癥狀，又找不到其他顯見的原因，那么很可能就是功能異常在作祟。其實，很多女性的月經過多有時并不是病理性的，比如進入更年期時，月經發生了紊亂，這時就該考慮是否存在功能失調的可能了，很多人常常提到的雌激素紊亂就是這種情況。

3、避孕方式不當；如果您的月經量突然增多，而且月經周期突然縮短、經期延長，這很有可能是跟您采取的避孕方式有關。最常見的“麻煩”莫過于子宮環了。尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環，在提高了避孕效能的同時也增加了月經出血量。如未按照處方資料進行服用，漏服或錯服等，也可能導致機體內的生殖激素水平紊亂，子宮內膜的發育受到影響而發生異常出血。

4、卵巢雌激素分泌過多；由于卵巢雌激素分泌過多,或較長期刺激子宮內膜使其增生超過正常厚度,因此脫落時出血量增多.如無排卵性功能性子宮出血。

5、過度勞累；精神因素,勞累,產后,宮內節育器等也可以引起月經量多，不過還是建議樓主到正規醫院婦科檢查清楚后進行治療。

三、在有哪些辦法可以治療月經量過多的呢？

1、失血過多，應注重飲食補血，鐵鍋煮菜能幫助補充鐵，預防月經過多導致的貧血。每天補充18毫克鐵。牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全谷類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。在平時煮菜的時候，建議使用鐵鍋，能幫助多吸收一些鐵。記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。

2、月經前后都要進行飲食調理，月經前期、當歸茯苓燉烏骨雞，功效：補氣補血，適合人群：月經前小腹墜脹，有痛經、經血過多等月經不調的癥狀的女性

3、適當的多沖飲紅糖，補血。

月經過多還要注意別吃活血化瘀的藥物和食物。先從飲食上調節，也可以中藥調理一下吧。多注意休息，不要過度勞累，做激烈的運動。如果嚴重的建議去看醫生。