寶寶第一次胎動的感覺可能還歷歷在目，但轉眼間，他馬上就要出生了。寶寶在孕晚期的胎動方式也是非常變化多樣，孕媽們在這個時候學會如何數胎動有助于你自行判斷寶寶的健康狀況，特別是如果你是高危孕媽的話。

到孕晚期了，準媽媽們是否留意到胎動的變化了呢？孕晚期胎動次數多少算正常？孕晚期胎動厲害是否正常呢？孕晚期胎動減少是怎么回事？許多準媽甚至不清楚孕晚期如何數胎動。據說還有人能根據孕晚期胎動看男女呢，你也來了解一下吧！

1、每天數3次，每次數1小時胎動的次數。早、中、晚各選擇一段固定的時間來數。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數相加，然后再乘以4，得出12小時的胎動次數。你12小時的胎動次數一般應在30~40次左右。如果你屬于胎動頻繁的準媽媽，12小時的胎動次數可能會達到100次左右。

2、每天數1次，每次數1小時胎動的次數。擇一天中寶寶胎動較活躍的一段時間，盡量每天都在同一時間數胎動。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做一個記號。你1個小時之內能感到的胎動次數很可能有五六次甚至更多。

其實，每個胎兒都有自己的“生物鐘”，每個寶寶晝夜之間胎動次數也不一定相同，有些一般早晨活動最少，中午以后逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數寶寶是在媽媽吃完飯后也許胎動會比較頻繁，因為那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，于是就開始在宮內伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量就會下降，寶寶也就沒勁了，就會老實呆在腹中，這也是他的一種自我保護行為。