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柚子和蜂蜜能一起吃嗎

柚子和蜂蜜能一起吃嗎

在平時(shí)大家經(jīng)常會(huì)做的飲品中深受喜歡的就有蜂蜜柚子茶,因?yàn)樗鼈兓旌虾蟮奶鹞痘熘那逍潞拖銡猓芎显S多人的胃口。不過(guò),蜂蜜配柚子有什么作用呢?它們配在一起真的能一起喝嗎?會(huì)有什么副作用嗎?

柚子和蜂蜜能一起吃嗎

當(dāng)然是可以的。子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C,含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知,維他命C對(duì)一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時(shí)柚子富含的橙皮苷,其功效類似于維他命P,對(duì)于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管,預(yù)防腦溢血功效顯著。

柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素,是維他命A的主要來(lái)源。一個(gè)柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對(duì)于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。

蜂蜜柚子茶的功效有哪些

維他命C:消除疲勞,養(yǎng)顏美容,預(yù)防感冒

柚子酸:促進(jìn)消化,消除疲勞

橙皮苷:調(diào)節(jié)血壓,預(yù)防血管老化和高血壓

果膠:促進(jìn)新陳代謝 養(yǎng)顏美容

鈣 :強(qiáng)壯骨骼

柚子香:舒緩緊張情緒

蜂蜜柚子茶是可以喝的,不僅如此,對(duì)人的好處還很多,所以大家在平時(shí)可以持續(xù)喝,時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)人的幫助還是看得出來(lái)的。但是,因?yàn)樗奶鸱州^大,那些患有禁糖之類的病的人是不能喝的,建議大家依照自己的情況喝蜂蜜柚子茶。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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