從胎寶寶在你妻子的子宮中安營扎寨開始，他就已經能感受到母體的溫度等不同信息了。隨著胎寶寶的長大，他也開始不斷的寫“家書”給你們了。正常胎動是胎兒向家長報平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現哦！

查收“家書”的最佳時間

查收“家書”的最好時間，選在兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。

準媽媽，你讀懂“家書”了嗎？

胎寶寶可是個小小運動健將，運動動作多多，有驚跳、全身運動、孤立的上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉頭、轉身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等等。不同時間不同胎動，表明胎寶寶在做不同的事情，準媽媽們可借助以下小貼士讀懂這封家書：

1、胎動像波浪一樣蠕動：我吃飽了，睡夠了，感覺非常舒適！

2、胎動同時好幾個方向鼓起來：我在伸懶腰。

3、胎動力度很大或者很突然的一下：我被嚇到了，很不高興！

4、胎動很有節律地持續不斷，寶寶語言：我在打嗝！

5、胎動一下這邊鼓起來，一下那邊鼓起來：我在翻身。

胎動越厲害孩子越活潑？

醫生表示，寶寶胎動情況和其健康狀況有關系，與性格無直接聯系。一般，孕18-20周可感覺到胎動。懷孕周數越長胎動越活躍，妊娠末期會減少。孕婦將早、中、晚胎動各測1小時，測得的次數相加后乘以4，每12小時30-40次為正常，最少不應低于20次。

孕晚期胎動為何頻繁？

孕20～35周，寶寶正處于活潑的時期。胎寶寶在此階段發育越來越完善，而且因為長得還不是很大，子宮內可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。準媽媽可以感覺到小寶寶拳打腳踢、翻滾，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳呢！

孕晚期胎動頻繁，準媽媽做什么，寶寶更舒服？

閱讀胎教就是一種非常不錯的選擇，準媽媽不僅不易感到疲倦，還能起到很好的胎教效果。讀些什么？可以選一則讀來有意思，能促使身心愉悅的故事、童謠、童詩，將文章中的人、事、物詳盡、清楚地描敘出來，例如：太陽的色彩、家的形式、主人公穿的衣著等，讓胎寶寶融入到故事刻畫的天地中。選定故事內容之后，設定每天講故事的時間，最好是每天各念一次給胎寶寶聽，與胎寶寶進行溝通，互動。