看著別人家的寶寶都一個(gè)接一個(gè)地出生了，但自己的寶寶卻是個(gè)慢性子，遲遲不肯發(fā)動(dòng)，妻子有些坐立不安，情緒也變得異常緊張。此時(shí)，你該如何安撫她呢？

1、穩(wěn)住準(zhǔn)媽情緒

準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)前情緒很重要，情緒不佳是會(huì)影響孕程的。為了能夠減輕準(zhǔn)媽的緊張感，此時(shí)，你可以多讓她聽(tīng)些柔和舒暢的音樂(lè)，不僅可以有效地緩解她的緊張情緒，對(duì)于消除產(chǎn)前恐懼的效果也相當(dāng)不錯(cuò)。

你要多抽出點(diǎn)時(shí)間陪她，多對(duì)她進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。畢竟預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)到，告訴她不要那么緊張，說(shuō)不定胎寶寶很快就發(fā)動(dòng)了。

2、多陪她去運(yùn)動(dòng)

不要讓準(zhǔn)媽一直在家待著，要不她很容易胡思亂想，特別是在胎寶寶一直不肯發(fā)動(dòng)的情況下。你需要多陪她出去走走，適當(dāng)做些輕松的運(yùn)動(dòng)，散散步或爬爬樓梯，這些不僅有利于順產(chǎn)，而且也有利于促進(jìn)胎寶寶發(fā)動(dòng)。適當(dāng)?shù)膿Q換環(huán)境，也能轉(zhuǎn)移她的注意力，舒緩心情。

3、掌握分娩知識(shí)

讓準(zhǔn)媽媽多看一些關(guān)于分娩的圖書(shū)或雜志，了解這方面的相關(guān)知識(shí)。告訴她胎寶寶現(xiàn)在沒(méi)發(fā)動(dòng)，屬于正?，F(xiàn)象。預(yù)產(chǎn)期前3周內(nèi)及后2周內(nèi)臨產(chǎn)的，均屬于足月產(chǎn)。

即使超過(guò)預(yù)產(chǎn)期分娩，也是常見(jiàn)的情況，不屬異常，讓她對(duì)此不必過(guò)分焦慮。這種方法不但效果好，而且還可增長(zhǎng)知識(shí)呢。

4、多給她鼓勵(lì)

這個(gè)時(shí)候，你要給予準(zhǔn)媽更多的支持和鼓勵(lì)，幫助她戰(zhàn)勝心理上的恐懼。知道嗎，你的支持和鼓勵(lì)能夠讓她更有信心和力量，幫她除去不必要的緊張。

此外，你還要多幫她分擔(dān)一些壓力，給她一些積極的心理暗示，讓她相信自己一定能夠平安生下寶寶。

5、去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生

如果準(zhǔn)媽還是擔(dān)心不已，那你不妨帶她去醫(yī)院咨詢(xún)一下醫(yī)生，相信這對(duì)緩解她心理上的緊張也有一定的作用。