帶寶寶游泳的注意事項

寶寶經常游泳，不僅有助于鍛煉肢體技能，也有利于身體健康，可以說，游泳的好處真的是有很多，因此，很多媽媽經常會帶寶寶去游泳。但這個時期的寶寶活潑好動，還“不受管教”，要帶他們出去游泳，該注意哪些事項呢？

1、游泳之前準備的用具

在出發之前，媽媽需要準備好寶寶的一些用具，比如：寶寶專用浴巾、更換的衣服、紙尿褲、干毛巾。

2、控制好游泳的時間

寶寶的游泳時間比大人的更要謹慎，每次的游泳時間不宜過長，最適宜的游泳時間是10-15分鐘，最長不要超過30分鐘，畢竟寶寶的體力有限，不能長時間待在水中。

3、不要讓寶寶空腹游泳

當寶寶在游泳時，體能消耗是比較高的，如果是空腹狀態，則易造成虛脫。所以，千萬不要讓寶寶在空腹狀態下游泳，最好是在吃飽后半小時再開始游泳。

4、游泳設備及水溫的檢測

游泳前一定要對寶寶的游泳圈做安全檢查，如是否漏氣。給寶寶選擇的游泳圈和游泳附屬設備必須是正規品牌的。游泳池的水必須清潔，而且要選擇恒溫的兒童游泳池，寶寶抵抗力弱，所以這些必須要嚴格要求，否則出現細菌感染事件就不好了。

5、游泳過程必須全程監護

游泳的全過程父母必須全程監護，適時給與安撫或回應。還要隨時觀察寶寶的身體反應，如發現體溫很低等不適時，應盡快帶寶寶離開。

6、游泳后避免著涼

寶寶游泳結束后，媽媽應迅速用浴巾包好寶寶，然后將他身上的水擦干，避免寶寶著涼。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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