粑粑麻麻覺(jué)得冷，往往想到的是先給寶寶加衣。愛(ài)心可嘉，但這么做卻不一定合適哦！有時(shí)小家伙正玩得大汗淋漓呢！粑粑麻麻不要老覺(jué)得寶寶衣服穿少了。適當(dāng)“少”穿衣服，還可以讓寶寶活動(dòng)自如、增加活動(dòng)量，提高寶寶抗病能力。寶寶穿衣有哪些原則呢？

寶寶穿衣原則

掌握“春捂秋凍”原則，根據(jù)天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化、您自己的感覺(jué)，有計(jì)劃地給寶寶增加衣服。給寶寶穿衣，以寶寶不出汗，手腳不涼為標(biāo)準(zhǔn)。

1、早晨起來(lái)時(shí)，看一下天氣，和前一天做個(gè)比較，如果沒(méi)有大的變化，就不要輕易給寶寶添加衣服。

2、不會(huì)走路的寶寶衣量應(yīng)該跟大人覺(jué)得溫暖時(shí)的衣量相同。如果寶寶已經(jīng)會(huì)走會(huì)跑了，就要比成人少半件。運(yùn)動(dòng)時(shí)少一件，天氣變化大時(shí)備多一件。

3、天氣變化幅度大的春秋天里，最好準(zhǔn)備一件穿脫方便的馬甲，早晚穿著，午間脫掉，以適應(yīng)一天里較大的溫差。

寶寶“最佳”穿衣公式

寶寶最佳穿衣公式：氣溫+衣服增加的溫度=26℃

每件衣服能增加的溫度：厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

寶寶活動(dòng)后注意事項(xiàng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)，給寶寶穿吸汗、透氣性好、寬松、適合運(yùn)動(dòng)的衣服，同時(shí)衣服要比不活動(dòng)時(shí)適量少一些。如果穿多了，一旦出汗，千萬(wàn)不要馬上脫衣服，一定要等到汗自然干后，幫寶寶脫掉一件衣服，再讓他去玩。

PS：寶寶出汗后要用溫水洗臉，不能帶著汗水給寶寶洗澡，也不要馬上給寶寶喝涼水。