每個家庭中迎接小生命的到來是一件特別期待的事，但是媽媽們在坐月子期間可是十分辛苦的，而且得注意很多東西，因為如果不注意的話可能會留下一些終生的病，那么“出月子吹風了要緊嗎”這個問題是很多媽媽關心的，小編將帶著答案與大家一同探討。

出月子吹風了要緊嗎

出月子不能吹風屬于傳統陋習，反而要不要捂熱，出汗后及時更換濕衣服，這時候就不要吹冷風了。產婦和寶寶的房間最好每天定時通風，保持室內空氣新鮮，不會有太多細菌滋生。如果月子是寒冷的冬天，要避免直接吹冷風，

考慮這要根據每個人的體質而定，體質好的可能的。如果體質差的話或許二個月甚至于更長的時間內吹了風，下過水，受了涼都還可能導致產后風濕的癥狀的出現的，還是要注意的，更要注意增強體質。

月子沒坐好的補救方法

1、第一周：產后第一周媽媽的身體屬于“多虛多淤”的特性，建議可以服用生化湯，有幫助惡露排出、減少產后腹痛的功效，食物則以清淡為主，如雞湯、魚湯、排骨湯等。若傷口還有紅腫疼痛時，則禁吃麻油、酒煮食物、蝦和紅蟳，建議產婦可咨詢醫師后再選擇適合的藥方。

2、第二周：則可以陸續進補，以當歸、八珍湯為主。主要的目的，為幫助產婦將惡露排除干凈，另外，這些也有補血、補氣的作用，使生產時耗傷及損傷的大量氣血，得以快速恢復。

3、第三周：產婦可服用“杜仲”燉煮的補品，例如杜仲腰花等等。主要是補肝腎，因為生產過程中，產婦流失大量的骨質與鈣質，而中醫觀點中，“肝、腎是主骨”，因此，這些補腎壯筋骨的藥材，可增強腎氣、強化筋骨，減少產后腰酸背痛，以及各類酸痛的持續時間，因此，坐月子若做得好、服用得當，甚至有預防的作效。

看了上邊小編整理的文章以后，相信大家對“出月子吹風了要緊嗎”這個問題有了一定的了解了吧，出月子吹風因每個人的體質不同而有不同的結果，不過大部分情況還是沒事的，希望小編整理的文章對你們大家以及身邊的朋友有一定的幫助。