在寶寶1歲以后，訓練他使用小勺子自己吃飯，不但可以滿足他小手的探索欲望，還可以鍛煉他手眼胳膊等各方面的協調動作。然而，這可不是一件容易的事兒，那具體可以從哪些方面入手呢？

1、給寶寶一套碗勺讓他自由發揮

在寶寶吃飽飯后，你可以在他的碗里裝一些容易壓碎的大塊食物，比如豆腐、雞蛋黃等，讓他拿勺子在碗里戳著玩，雖然用勺子對他來說還是一件費力的事情，但寶寶卻從擠壓食物中找到了一些樂趣，通過一段時間的訓練，他就能意識到原來勺子是一種用餐的工具，為以后用勺子吃飯打下基礎。

2、讓寶寶用勺子舀食物

你可以教寶寶玩用勺子搬食物的游戲，將食物從一個碗里搬到另一個碗里，比如將胡蘿卜、黃瓜等切成塊狀放到他的小碗里面，鼓勵他用勺子舀食物。剛開始小家伙可能會因為舀不住食物而厭煩急躁，你可以協助一下把食物撥到他的小勺里，并對他說“寶寶真棒，舀到食物啦”等鼓勵性的話，讓他體會到些許的成就感，從而激發他使用勺子的欲望。也可以抓著寶寶的手，引導他來練習。

3、讓寶寶練習往嘴里送食物

當寶寶能舀起食物后，你就要鼓勵他嘗試往嘴里送食物了，這個過程可以讓寶寶體會自己用勺子吃飯的成就感。在這個階段使用的勺子最好選擇半球形的湯勺，這樣食物就不容易潑出來，可以先讓寶寶試著用勺子自己喝湯，等他的動作慢慢熟練后就可以讓他試著用勺子舀固體食物來吃了。

溫馨提示：

寶寶在使用勺子時，可能會因為控制不好而弄得到處都是食物，你可不要去埋怨寶寶哦！你的嘰嘰喳喳會讓寶寶失去使用勺子的興趣的。另外，教寶寶用勺子是一個緩慢的過程，你一定要有耐心，待寶寶學會用勺子吃飯后，說不定人家還會喂你吃飯呢！多懂事啊！