當婦女發現自己懷孕后,都會用過“大吃大喝“來補充營養。然而,”大吃大喝“不僅讓體重加重,還會導致血壓升高,這樣做不僅危害到了腹中胎兒,還可以能影響到孕婦自己。那么,孕晚期血壓高怎么辦呢?
1、飲食療法
孕婦要合理飲食,適當限制熱量,防止食用過多的情況。因為肥胖是導致妊娠高血壓的一個因素,而且孕婦臥床休息后需求熱量減少,過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量,如進鹽過多,可使鈉在血管壁滯留,增加血管壁對增壓物質的敏感性。進食優良高蛋白食物,因為妊娠高血壓疾病有蛋白尿,常伴有低蛋白血癥,但對腎功能不全者除外。適量補充維生素、礦物質和鈣劑,可以降低妊娠高血壓的發生率。
2、體位療法
患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥床休息,因為左側臥位有較好的利尿作用,能降低對下腔靜脈的壓迫,改善胎盤功能,糾正子宮胎盤缺氧。
3、降壓藥物治療法
妊娠高血壓可通過口服降壓藥的方法進行治療。藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑(CCB)等。但是具體治療時藥物選用和服用方法應在醫生的指導下進行。
溫馨提醒準媽媽,在妊娠初期就需要到醫院進行產檢了,其中包括測血壓、查尿蛋白和測體重。肥胖者妊高癥的發病率更高,應引起足夠的重視。孕后期熱能攝入過多,每周體重增長過快都是妊高癥的危險因素,因此孕婦攝入熱能應以每周增重0.5Kg為宜。
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