永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

醬爆目魚仔的做法

醬爆目魚仔的做法

 目魚仔是一種非常美味的海鮮類食材,根據人們的不同需求與口味,目魚仔的做法有很多種,不過也有人對于目魚仔究竟如何烹飪才最好吃并不是很熟悉,買回新鮮的目魚仔后不知道如何烹飪。那么,究竟要如何做目魚仔才最好吃呢?媽網百科就教大家一種醬爆目魚仔的做法,相信大家一定會喜歡的!

做法一

食材:目魚仔500克,青椒片、紅椒片、洋蔥片各10克,紅椒條5

調料:XO50克,色拉油30克,蒜子、姜末各10克,鹽2克,味精5

步驟:

1、目魚仔摘除墨袋、眼睛,洗凈,加鹽、味精腌漬5分鐘,放入沸水中大火氽1分鐘,撈出控水。

2、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入蒜子、姜末小火煸香,下XO醬、目魚仔、青椒片、紅椒片、洋蔥片大火翻炒1分鐘,出鍋裝盤,用紅椒條點綴即可。

XO醬的制作:

原料:干蔥、蒜蓉各500克,干香茅蓉100克,火腿粒500克,鮮朝天椒丁500克,豆瓣蓉200克,生抽1500克,干紅辣椒末100克,蝦米、干貝各500克,味精、砂糖、雞粉各100克,色拉油1000克。

制作:

1、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時分別放入蝦米、干貝小火浸炸5分鐘,取出控油,搓成蓉。

2、干鍋燒熱,放入干蔥、蒜蓉、香茅蓉、豆瓣蓉、干紅辣椒末小火煸炒出香,放入火腿粒、朝天椒丁、生抽小火燒開,離火后放入炸香的蝦米蓉、炸香的干貝蓉、味精、砂糖、雞粉調勻即可。

做法二

食材:目魚仔,辣椒醬,醬油,糖,鹽,油,蔥,姜,蒜

步驟:

1、目魚仔洗凈,用水氽熟后盛出,盡量瀝干水份。

2、炒鍋放油燒熱,蔥、姜、蒜爆香后放入辣椒醬,翻炒幾下后根據自己的口味放醬油、糖、鹽。

3、繼續翻炒,直到辣椒醬成深紅色,放入目魚仔,直到目魚均勻地裹上辣椒醬就可以出鍋了。

做法三

食材:目魚仔,大蔥,老姜,干辣椒,蠔油,醬油,料酒,白糖,鹽,白胡椒

做法:

1、老姜切絲,大蔥、干辣椒切段,備用;

2、蠔油、醬油、白糖調成醬汁;

3、目魚仔洗凈后切大塊,用鹽、白胡椒、料酒、一小半的姜絲拌勻腌制五分鐘;

4、炒鍋燒至冒煙后倒入適量的油,油溫七成熱時放入剩下的姜絲和干辣椒段炒香,迅速倒入腌制好的目魚仔大火爆炒約二分鐘;

5、將調好的醬汁攪勻倒入鍋中,翻炒幾下后倒入蔥段,爆炒幾下后關火,起鍋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 婷婷亚洲激情 | 久久精品免费全国观看国产 | 黄色小视频免费在线观看 | 亚洲成年网站 | 色老板免费在线 | 伊人网综合网 | 亚洲欧美在线视频观看 | 黄色美女网站免费看 | 永久免费精品影视网站 | 一级鲁丝片| 四虎精品免费永久在线 | 国内精品一区二区 | 最近中文字幕无吗免费高清 | 午夜黄色毛片 | 在线第一页 | 久久国内精品自在自线400部o | 九九精彩视频在线观看视频 | 久久亚洲精品成人综合 | 激情六月在线视频观看 | 香蕉草草久在视频在线播放 | 2021精品国内一区视频自线 | 亚洲美女免费视频 | 国产亚洲第一页 | 欧美色欧| 国产精品亚洲小说专区 | 精品一区二区三区高清免费观看 | 国产精品嫩草影院在线观看免费 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 国产精品久久久久久五月尺 | 国产精品视频国产永久视频 | 国产成人精品视频频 | 国产乱子伦手机在线 | 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃 | 色爱区综合激月婷婷激情五月 | 欧美激情在线精品三区 | 欧美成人性色区 | 成人久久伊人精品伊人 | 91正在播放极品白嫩在线观看 | 极品丝袜高跟91极品系列 | 天天干天天操天天干 | 五月sese|