桑椹膏適合一般人群食用，特別是以下人群：

1、對(duì)于需要減肥、美容、抗衰老的女性，或是中老年念人，常食用桑椹膏養(yǎng)生效果，具有延緩衰老的作用。

2、桑葚膏非常適合于神經(jīng)衰弱的人群，因?yàn)樗泻芎玫囊粋€(gè)安魂鎮(zhèn)神的作用。

3、對(duì)于記憶力減退、腎虛肝旺的人。中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血、腎主生髓，是人身能量?jī)?chǔ)存基地。桑葚性味甘寒、具有補(bǔ)肝益腎的功效。

4、頭發(fā)發(fā)質(zhì)不太好，易干枯，而且枯黃易斷者，桑椹膏具有烏白發(fā)的作用，或者幫助頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。

5、對(duì)于男性而言，經(jīng)常食用桑椹膏是有好處的。從中醫(yī)角度說，對(duì)于性機(jī)能失調(diào)、屬寒熱混雜體質(zhì)的人，最好不要隨便補(bǔ)腎壯陽，否則會(huì)越補(bǔ)越“虛”。可以經(jīng)常食用桑椹膏，不僅可補(bǔ)充體力，還可提高性生活質(zhì)量。大部分的不孕不育癥狀歸咎于男性精液質(zhì)量下降。而桑葚則可以改善這種“生殖亞健康”，是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物。