永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

目魚仔的做法大全

目魚仔的做法大全

 目魚仔生就一副討人喜歡的小可愛面孔,在平時的飲食中人們總是在火鍋里留戀它的鮮嫩,目魚仔不僅有著可愛的外形,它的味道也是極好的,不僅如此,目魚仔中還富含真非常高的營養(yǎng)價值呢!用目魚仔烹飪的美食有很多,這里就為大家介紹幾種比較家常的目魚仔的做法!

米蒸目魚仔

原料:大米100克,目魚仔7只,洋蔥50克,青、紅椒各1

調(diào)料:鹽,油,醋,料酒,蔥,姜

做法:

1、大米洗凈。洋蔥、青紅椒洗凈切丁。

2、上述原料放鹽、油拌勻待用。

3、目魚仔與蔥、姜、鹽、醋、料酒拌勻,腌制10分鐘。

4、將拌好的原料填進目魚仔腹中,上鍋蒸熟。

小技巧:目魚仔不能挑個太小的,米粒不好塞進去,而且,也不能用冷凍的目魚仔做,解凍時頭身易散不成形。米飯里的配料可自行搭配,但最好別少了洋蔥,它是用來給目魚仔去腥的。

泡椒目魚仔

原料:目魚仔,四川泡辣椒,泡姜蔥

做法:

1、將目魚仔氽水,把四川泡辣椒、泡姜、蔥一起炒香

2、加入調(diào)味料、目魚仔等速炒、勾芡即可。

小技巧:目魚仔氽水的時間要非常短,一定要加些料酒去腥。

干鍋目魚仔

主料:目魚仔400克,紅辣椒10克,青椒15

調(diào)料:花生油50克、精鹽2克、雞精1克、紅油5克、蠔油5克、白糖2克、豆瓣醬5克、料酒20克、十三香5克、干椒10克、大蒜10克、蔥5克、姜10克、鮮湯100

做法:

1、目魚仔挑出眼睛,洗凈,入沸水鍋內(nèi)焯水,撈出瀝干水分。

2、青、紅椒去蒂洗凈,切滾刀塊,放入干鍋內(nèi);大蒜入油鍋內(nèi)炸一下?lián)瞥觯皇[切段,姜切片,干椒切段,豆瓣醬剁細。

3、鍋置旺火上,加入植物油,下姜片、干椒、豆瓣醬煸香后,加入目魚仔、大蒜一起炒香,烹入料酒,倒入鮮湯,旺火燒開后撇去浮沫,加入鹽、雞精、蠔油、白糖、十三香,調(diào)好口味,用中火煨至墨魚仔入味,旺火收濃湯汁,淋上紅油和香油,裝入墊有辣椒塊的干鍋內(nèi),撒上蔥段即成。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 精品伊人久久久久7777人 | 欧美在线视频播放 | 国产极品久久 | 国产小视频你懂的 | 五月婷六月婷婷 | 美女网站一区二区三区 | 亚洲综合插插 | 玖玖在线免费视频 | 91久色视频 | 久99视频 | 婷婷香蕉| 黄色网页在线免费观看 | 亚洲精品国产国语 | 亚洲精品成人在线 | 免费精品视频在线 | 香蕉成人在线 | 日本www色高清视频 日本www色视频 | 97人人在线视频 | 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 国产视频首页 | 日韩美女一级片 | 欧美高清在线观看视频 | 久久综合九色综合欧洲色 | 国产福利在线视频 | 91视频网址入口 | 被公侵犯肉体中文字幕一区二区 | 91午夜影院| 欧美色惰 | 国产手机在线国内精品 | www.日本黄| 色婷婷亚洲十月十月色天 | 久久六月丁香婷婷婷 | 国产一区二区久久久 | 激情视频区 | 高清国产欧美一v精品 | 国产成人禁片免费观看 | 六月婷婷啪啪 | h视频免费观看 | 亚洲欧美人妖另类激情综合区 | 扒开双腿猛进入无遮挡软件 | 六月婷婷中文字幕 |