很多人都喜歡吃水果，但你是否知道水果其實也有酸堿之分？比如哈密瓜這一種平日常見的水果是酸性的水果還是堿性的水果呢？下面我們一起來了解！

哈密瓜是堿性水果，哈密瓜性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀 等。什么是堿性水果呢？堿性水果就是那些鈣、鈉、鉀、鎂元素總量較高，被人體攝入后，在體內經過代謝最終產生的灰質呈堿性。大部分水果都是堿性的。

在平時，我們可多食堿性水果，這些水果的味道雖多呈酸味，但它們在體內代謝過程中會變成堿性，并能使血液保持堿性。這些水果還能將積累在細胞中的毒素“溶解”掉，最終經排泄系統排出體外，對保持身體健康、排毒養顏起到很好的幫助。