蛋黃果的營養價值很高，富含磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿卜素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸，有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。具有如此多的營養價值與功效的蛋黃果，是不是適合所有人食用呢？我們來了解一下關于蛋黃果的具體的食用宜忌！

吃蛋黃果的食用宜忌

雖然說蛋黃果的營養價值很高，風味獨特，吃在嘴里的那種感覺綿綿的、香甜的，著實讓人回味無窮。但也不是每個人都合適吃這種美味的。對于那些健康體質、平和體質、氣虛體質、氣郁體質、痰濕體質、特稟體質、陽虛體質、陰虛體質的人是適合吃蛋黃果的。而對于那些濕熱體質、淤血體質的人則不太適合吃蛋黃果。

另外，蛋黃果是可以空腹食用的。蛋黃果的營養價值很高，吃蛋黃果對于老年人來說是很好的的選擇，它能夠提高老年人的壽命。孕婦也是可以吃蛋黃果的，蛋黃果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發育和生長。