胡蘿卜粥是寶寶輔食中最為常見的一種食物，由于寶寶的腸胃吸收能力和適應能力有限，在為寶寶添加輔食的時候，一定要考慮營養健康以及易吸收。而胡蘿卜粥都能滿足以上要求，所以說寶寶吃胡蘿卜粥的好處是很多的。

1、補充維生素，促進成長發育。

胡蘿卜粥是由胡蘿卜和小米或者大米所制而成。胡蘿卜中富含維生素A以及鈣質等微量元素，寶寶進食胡蘿卜粥以后可以吸收胡蘿卜中的營養物質，補充維生素A，對寶寶的成長發育有一定的幫助。

2、易消化，防止出現腸胃疾病。

寶寶的腸胃比較脆弱，如果輔食添加不對的話，很容易引起如便秘或者腹瀉等腸胃疾病。而胡蘿卜中的果膠成分可以防止腹瀉，對止瀉有一定的幫助，所以喂食寶寶胡蘿卜粥可以起到防止腸胃疾病的作用，同時寶寶也更易消化。

3、增加飽腹感，讓寶寶適應大米等主食。

胡蘿卜粥相對于其他的食物來說，寶寶進食以后更容易有飽腹感，這對于未來媽媽們準備斷奶來說有一定的幫助。同時，讓寶寶從小就開始適應大米這樣的主食，避免日后喂食大米主食的時候寶寶無法適應等問題。