永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

荷蘭豆炒牛肉

荷蘭豆炒牛肉

步驟其實(shí)很簡(jiǎn)單,做法并不難,制作之前先將荷蘭豆洗干凈,然后準(zhǔn)備牛肉半斤、荷蘭豆大概準(zhǔn)備個(gè)三兩(有幾個(gè)人就準(zhǔn)備幾個(gè)人的分量)、蛋清1個(gè)、料酒1勺,鹽、糖、小蘇打各1小勺、生粉1勺、醬油1大勺、清水適量,蔥、姜、蒜泥、雞精少許。

等到原料都準(zhǔn)備好后;記得荷蘭豆在洗的過程中要去頭抽絲,蔥切段、姜切片、蒜剁泥備好;牛肉洗凈,去掉筋和白色的膜后切成薄片(我刀工不行切得比較厚),把1小勺小蘇打放入碗中粉拌勻;再把適量清水分幾次慢慢倒入,邊倒邊攪拌,直到全部被牛肉吸收;加入1個(gè)蛋清、1勺料酒、1小勺鹽和糖、1大勺醬油、1勺生粉攪拌均勻,用保鮮膜蒙上后放入冰箱冷藏半小時(shí)以上;鍋內(nèi)油燒熱,爆蔥姜蒜;再倒入漿好的牛肉,炒至八成熟盛出;另鍋下油燒熱爆蒜泥;倒入荷蘭豆炒至變色;倒入八成熟的牛肉,撒上雞精,快速翻炒,最后就可以盛盤了。

荷蘭豆炒牛肉其實(shí)并不難做,屬于簡(jiǎn)單的菜色,但是要做的好吃,牛肉是否鮮嫩,是很重要的,只有切得好的牛肉,才能夠又薄又鮮,讓這道菜更加的蓬蓽生輝。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 热久久国产欧美一区二区精品 | 中国精品视频一区二区三区 | 欧美一区色 | 欧洲a老妇女黄大片 | 亚洲综合插| 美女被男人扒开下面无遮无挡 | 九一色视频| 91最新| 视色4se000| 韩国精品韩国专区久久 | 成人福利在线免费观看 | 国产精品一区二区国产 | 日韩久久精品一区二区三区 | 精品久久久久久久免费加勒比 | 国内精品久久久久激情影院 | 91高清在线 | 2022免费国产精品福利在线 | 秋霞日韩一区二区三区在线观看 | 国产99视频精品免费视频7 | 97国内免费久久久久久久久久 | 精品国产夜色在线 | 91久久精品国产91久久性色tv | 成人99国产精品 | 亚洲国产成人久久午夜 | 国产精品亚洲一区二区三区正片 | 亚洲综合日韩欧美一区二区三 | 久久综合狠狠综合狠狠 | 二区三区在线观看 | 综合成人在线 | 国产综合成人久久大片91 | 国产一区美女 | 国产日韩精品一区二区三区 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 久青草国产手机视频免费观看 | 日韩欧美成人乱码一在线 | 欧美白人猛性xxxxx交69 | 日韩a无吗一区二区三区 | 91亚洲国产系列精品第56页 | 国产精品免费观看视频播放 | 伊人网国产| 狂野欧美 |