杏仁油的營養價值非常豐富，除了豐富的蛋白質、多種礦物質和維生素，還含有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維以及其他必需的微量元素。那么營養價值豐富的杏仁油的功效與作用有哪些呢？杏仁油既有護膚功效，又有美發功效，還有防皺紋功效。下面我們詳細地了解一下杏仁油的功效與作用吧。

1、杏仁油的護膚功效

除了橄欖油可用于雙手干燥的緊急護理外，甜杏仁油也是可以軟化修護指甲周圍干皮非常好的保養品，洗完澡或是修剪完指甲時，用畫圓的方式加以按摩滋潤，可以強化指甲并防止干皮周圍變硬！

富含礦物質、蛋白質及各種維他命，是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油，適用于各種膚質。它能有效地減輕皮膚民癢現象，消除紅腫、干燥和發炎?？纱碳确置谙到y的腦下垂腺、胸腺和腎上腺，促進細胞更新。

甜杏仁油能使肌膚恢復光滑柔細，如果長期使用可以有效地消除妊娠相遇。由于甜杏仁油極為溫和，因此連嬰兒都可以使用，此外對于運動過度引起之肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩可加強細胞帶氧功能，消除疲勞與碳酸累積，具有鎮痛及減輕刺激的作用。

2、杏仁油的美發功效

先把頭發洗干凈，擦干吹干后 慢慢一層一層的上杏仁油，很油哦，而且一定記得要等頭發干了上。 上好后，慢慢的按摩 5 分鐘左右，拿個熱的毛巾(不能擰太干，太濕了也不行)，包好頭發后，帶上浴帽，一定要帶帽子，因為電熱帽是布的，如果有水怕漏電什么的。就這樣15分鐘后， 拔掉插頭以后，不要馬上去掉帽子，因為里面還很熱的，可以等它慢慢冷了，大概再過5分鐘吧在就可以去洗了。洗過頭發，等它干掉，效果非常好。

3、杏仁油的防皺紋功效

眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴杏仁油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）。