都說每天喝點胡蘿卜汁,不僅可以通過補充胡蘿卜素強身健體,還可以有一定的美容作用。胡蘿卜汁的功效是不是這么神奇我們不敢保證,不過,果蔬對身體總是有好處的。周末在家,不妨喝點胡蘿卜汁吧!下面一起學習一下胡蘿卜汁的做法。
做法一:
食材準備:胡蘿卜、清水
1、將胡蘿卜洗凈,切成小塊備用;
2、往攪拌機里面加入適量水,再把切好的胡蘿卜塊倒入,打開旋轉扭開始攪拌(也可加入蘋果塊一起攪拌);
3、攪拌結束或,過濾掉攪拌機里的胡蘿卜渣,把胡蘿卜汁倒出來即可。
做法二:
食材準備:胡蘿卜、清水
制作步驟:
1、準備兩根胡蘿卜,將胡蘿卜洗干凈,切除底部;
2、把胡蘿卜切成片后再切成丁;
3、蘿卜丁放入豆漿機中,再往豆漿機內加入適量溫水;
4、接通電源,按下果汁鍵,等時間到了打開,看到做好的果汁就加一勺糖即可。
做法三:
食材準備:胡蘿卜、雞蛋、蜂蜜、香油
制作步驟:
1、將胡蘿卜攪碎取汁;
2、燒開水;
3、將雞蛋打碎,倒入沸水中;再加入胡蘿卜汁、蜂蜜以及香油,攪拌即可。