永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

芹菜炒肉末怎么做好吃

芹菜炒肉末怎么做好吃

怎么才能使芹菜炒肉末做起來更好吃呢?有什么需要注意的地方嗎?日常生活中,我們通常的認為芹菜可食用部分是莖,經常會扔掉芹菜的葉子,以為這是沒有營養(yǎng)的東西。其實恰恰相反,實際上芹菜葉中的營養(yǎng)成分遠遠高于芹菜莖,營養(yǎng)學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養(yǎng)成分的測試,發(fā)現(xiàn)芹菜葉的營養(yǎng)成分中,有10項指標超過了莖。其中,芹菜葉中胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。所以下次吃芹菜的時候不要再盲目的丟掉芹菜葉子了哦。

首先,肉的選擇可以是用五花肉,或者是7分瘦的豬肉。這樣吃起來不會太油膩,也不是太硬。在炒這道菜之前一定要把剁好的肉末用調料腌制一下,才能使肉末也入味,注意這里放的調料不用太多,后面和著芹菜炒時還在放的。

其次,把肉末倒入鍋中時,一定要快速把肉末翻炒散開,不然會一團團肉末,不好吃。

再次,芹菜段(不含葉子部分)可以用開水焯一下,一是可以去農藥,二是能更快炒熟。

最后,就是火候問題了,要大火快炒,不然火小炒的時間久了,芹菜很會變黃,吃起又老又硬。我們注意這幾點,可以使做出來的芹菜炒肉末更脆口入味。你的家人和孩們會更喜歡。 

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 男人精品一线视频在线观看 | 成人ab片 | 久热精品6| 国产成人精品999在线 | 亚洲成人激情在线 | 四虎国产永久在线精品免费观看 | 青青草97国产精品免费观看 | 91福利国产在线观看网站 | 综合网在线观看 | xf在线a精品一区二区视频网站 | 在线免费午夜视频 | 日本欧美一区二区三区在线 | 国产福利91精品一区二区三区 | 欧美一级做 | 99精品久久久久久久婷婷 | 四虎永久地址4hu紧急入口 | 国产色在线| 中文字幕亚洲日韩无线码 | 久久亚洲伊人中字综合精品 | 愉拍自拍一区首页 | 亚洲一区 在线播放 | 国产视频第一页 | 国产一区二区成人 | 一本之道无吗一二三区 | 激情婷婷六月 | 高清不卡一区二区三区 | 欧美激情片网站 | 国产成人久久精品麻豆二区 | 精品91视频 | 亚1洲二区三区四区免费 | 五月综合视频 | 午夜福利国产一级毛片 | 免费黄色欧美 | 狠狠88综合久久久久综合网 | 久久狠狠一本精品综合网 | 国产福利午夜自产拍视频在线 | 午夜国产福利在线 | 99久久精品免费视频 | 亚洲国产精品一区二区三区久久 | 久久中精品中文 | 国产精品第1页在线播放 |