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紅豆綠豆薏米怎么煮

紅豆綠豆薏米怎么煮

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主料:紅豆100克,綠豆100克,薏米50克。

輔料:冰糖1把,清水適量。

紅豆綠豆薏米粥的做法 :

1、首先,準備好紅豆、綠豆、薏米,分量各不相同。

2、用清水把紅豆、綠豆和薏米洗干凈,用清水浸泡片刻。

3、先將浸泡好的紅豆、綠豆倒入高壓鍋內,加入足夠的清水。

4、紅豆和綠豆稍煮片刻后,再將薏米導入高壓鍋。

5、用大火將紅豆、綠豆和薏米煮沸,然后用小火慢煮大約20分鐘。

6、待紅豆綠豆薏米粥煲熟,趁熱放一把冰糖使其溶化,這樣色香味俱全的紅豆綠豆薏米粥就做好了。

小貼士:如果沒有高壓鍋,可以用清水浸泡4小時以上,先大火煮開,然后轉下火煮爛即可。因為紅豆和綠豆比較難煲熟,所以用水把紅豆跟綠豆先浸泡,這樣會比較容易煮。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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