永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

山藥薏米粥怎么煮

山藥薏米粥怎么煮

隨著對山藥薏米的了解,媽友們是不是已經開始蠢蠢欲動,想要動手烹制一鍋美味的山藥薏米粥,把這功效強大,營養價值高的美味一嘗為快呢。可是山藥薏米粥怎么煮?下面,媽網百科將為大家講解兩種山藥薏米粥的做法。媽友們根據自己的喜好和口味,挑選適合自己的做法即可。

山藥薏米粥做法一

原料:山藥,茨實,薏米,水、冰糖適量

制作方法:

1、山藥:茨實:薏米=1:1:1,洗干凈,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜;

2、放浸泡了一夜的材料連水一起倒入打漿機;

3、充分打碎成粉狀,倒入砂鍋中;

4、加入兩碗水,大火燒開轉小火,根據自己的口味添加適量的冰糖,一邊攪勻一邊煮10-15分鐘;

適用人群:產婦

山藥薏米粥做法二

材料:山藥,蓮子,百合,枸杞

1、山藥去皮,洗凈,切成小口;

2、其他材料都洗凈,蓮子不要取掉中間的蓮心。鮮百合用開水焯一下,盛出備用;

3、把除鮮百合外的其他材料都放入鍋中,加8碗水,大火燒開后,轉小火,煮兩個小時,快出鍋時加入焯好的百合。

烹飪技巧:

1、去山藥皮前,可以把山藥放在火上烤一下,這樣去皮時就不會手癢了。

2、百合很好熟,要最后放。

3、枸杞要少放一些,容易上火。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲合集综合久久性色 | 亚洲福利在线观看 | 午夜视频网站 | 一区二区三区免费高清视频 | 日韩中文有码高清 | 天天干b | 国产在线视频色综合 | 亚洲国内 | 国产第一区二区三区在线观看 | 久久综合久久88 | 色网站免费看 | 色天天网 | 久久精品国产清自在天天线 | 美女黄色在线观看 | 精品麻豆视频 | 2021国产精品视频 | 九九99久久精品午夜剧场免费 | 亚洲欧美激情图片 | 好爽毛片一区二区三区四 | 久久宗合色| 八戒精品无人区1区2区3区 | 黄色小视频免费 | 亚洲一区二区在线视频 | 国产情侣第一页 | 色视频在线观看在线播放 | 国内精品久久久久影院不卡 | 大学生一级毛片全黄真人 | 精品一区二区三区在线视频 | 国产亚洲漂亮白嫩美女在线 | 亚洲午夜国产精品无卡 | 亚洲欧洲国产精品你懂的 | 91在线国产观看 | 国产精品第一页在线 | 国产v精品成人免费视频71sao | 精品久久影院 | 国产精品伊人 | 国产亚洲高清在线精品99 | 国产福利亚洲 | 91久久青青草原线免费 | 天天色天天干天天射 | 精品综合久久久久久97超人该 |