其實西麥燕麥片是可以長期食用的，只是在食用的過程中需要注意一些小細節。例如選購正規的西麥燕麥片，畢竟現在市場上仿冒產品多不勝數，而且仿冒產品的質量各方面都是無法保障的。因此，選購西麥燕麥片時一定要注意檢查清楚西麥燕麥片的包裝各方面。還有就是不可以一次性食用過多的西麥燕麥片，否則會引起胃脹胃滯等不舒服的現象，所以食用西麥燕麥片還是需要定時定量。