香甜可口的香瓜吃法有很多種，不僅可以當(dāng)水果吃或是榨汁，還可以用來做沙拉和做菜。例如：香瓜木耳蝦、香瓜炒素雞、銀耳蓮子香瓜盅等等各式各樣的美味菜肴，光是聽名字就讓人流口水。那么香瓜吃多了會不會有些影響了？有些朋友覺得吃多了香瓜會上火，真的是這樣嘛？下面讓媽幫百科為大家解答疑難吧。

香瓜是夏令消暑瓜果，其營養(yǎng)價值可與西瓜媲美。據(jù)測定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多吃香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。而且，香瓜還具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。

但有些朋友會在吃香瓜期間出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，這其實(shí)是因?yàn)槲改c功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，精神緊張，不良刺激，維生素B2缺乏癥，感染等因素有關(guān)。并不是因?yàn)榭煽诘南愎稀?

所以香瓜上火嗎？答案是否定的，吃香瓜不僅不會上火，還能降火呢！