永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

山藥薏米粥的做法

山藥薏米粥的做法

山藥薏米粥是一款富含多種營養(yǎng)成分的保健粥品,男女老少皆可食用。那么,山藥薏米粥的做法是怎樣的?

山藥薏米粥

材料:薏米60克,大米30克,山藥100克,冰糖適量。

做法:1、山藥洗凈,去皮,洗凈黏液,切成薄片;薏米、大米分別用清水淘洗干凈,其中薏米用溫水浸泡1小時(shí)。2、砂鍋置火上,加入適量的清水,水燒開后放入薏米和大米,大火煮開,然后加入山藥片,先以大火煮沸,再轉(zhuǎn)為小火熬制成稀粥,加入冰糖調(diào)味,燒煮片刻即可。

烹調(diào)小技巧:1、薏米提前用溫水浸泡1小時(shí),這樣煮粥才能與大米同時(shí)達(dá)到綿軟口感的要求。2、山藥片去皮后,要用清水浸泡著,這樣才能避免變?yōu)楹稚?

需注意的是,食用山藥薏米粥時(shí),要注意如下事項(xiàng):

1、不能與堿性藥物同食。山藥含有淀粉酶,當(dāng)山藥與堿性藥物同食時(shí),堿性藥物會(huì)使山藥中的淀粉酶失效,減低山藥的營養(yǎng)價(jià)值。

2、不能與甘遂同食。山藥補(bǔ)腎健脾潤肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動(dòng),產(chǎn)生瀉下作用,這兩者的作用是相反的,故不能同食。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧美视频a| 四虎在线视频免费观看视频 | 麻豆高清 | 日韩一区二区三区免费视频 | 亚洲国产精品一区二区三区在线观看 | 香蕉视频网页 | 激情视频网 | 伊香蕉 | 玖玖国产在线 | 婷婷四房 | 五月天婷色 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 国产精品成人观看视频网站 | 91日韩视频在线观看 | 激情网页 | 国产伦理久久精品久久久久 | 成人永久免费视频网站在线观看 | 精品日韩欧美一区二区三区 | 亚洲免费福利 | 美女视频一区二区三区 | 日韩一级片免费 | 狠狠色噜噜狠狠狠四色米奇 | 国产成人国产在线观看入口 | 爱婷婷网站在线观看 | 日本wwwww视频 | 亚洲综合色婷婷中文字幕 | 久久精品国产亚洲a | 视色4se成人午夜精品 | 九九九九九九精品免费 | 四虎看黄| 黄色网页在线观看 | 黄色片网址在线观看 | 国产男人女人做性全过程视频 | 2021久久精品99精品久久 | 精品女同一区二区三区免费站 | 国产精品久久新婚兰兰 | 国产视频在| 天天色天天干天天 | 久久久久久久久女黄9999 | 久久一精品 | 一区二区三区视频网站 |