小麥草汁憑借著其豐富的營養價值贏得了很多人的青睞，漸漸地成為有些人生活中的必備飲品。但是，并不是所有人都適合喝小麥草汁的，有些人在喝了小麥草汁之后，就出現了一些不適癥狀。我們怎樣才能了解小麥草汁究竟適不適合飲用呢？在飲用小麥草汁后的副作用又有哪些呢？媽網百科就在這里為你解答！

相當多人服用小麥草汁后，往往出現頭痛、頭暈、疲乏、嗜睡、腹脹、腹瀉、食欲下降、皮膚瘙癢、皮疹等癥狀的其中一兩種，這是調整反應的征兆。

調整反應常發生在過敏體質、酸性體質、體內毒素多、功能異常或受過內傷和外傷者。大部分人在3-10天內發生，特殊人群會長一些。一般在3-7天消失，少數人在15-30天消失。有調整反應的效果比較理想，但也有人不經明顯的調整反應直接產生效果的。

調整反應是身體排毒的現象，它和吃藥以后的反應是不同的。長期以來身體接受了來自農藥、化肥、空氣及水源中的有害物質的毒素特別是一些藥物和人體自身產生的代謝毒素聚集在體內。小麥草汁進入機體后會激活和加強細胞功能，特別是加強一些細胞排毒的功能，服用后出現頭痛、頭暈、疲乏、嗜睡、腹脹、腹瀉、食欲下降、皮膚瘙癢、皮疹等。這是身體機能有不良狀態轉向良好狀態時的表現，體內酸性物質中和時，機體出現弱堿內環境。

一般出現不適的部位也就是器官功能不佳的部位，使一些未來要發生的問題提前出現，通過修復而達到預防疾病的目的。調整反應的輕重因人而宜。這完全取決于身體的適應能力。此時多喝水，多休息，很快就可以適應小麥草汁。如果反應比較嚴重者可以減量，或暫停服用，待調整反應減輕后再繼續服用。對正在服用期的病人在服用小麥草汁時不要馬上停藥，要根據身體狀況的改善再做決定。